Gezond leven met suikers
In de cursus gezond leven met suikers krijg je veel tools om grip te krijgen op jouw gewicht.
ACT-module
Je krijgt toegang tot de ACT-module waarin veel uitleg wordt gegeven over wat van invloed is op jouw gedrag.
Tevens staan er ook veel opdrachten in die jou inzicht gaat geven in waarom je bepaalde keuzes maakt. Ook na afloop van de cursus behoud je toegang tot de modules, zodat je altijd weer terug kunt lezen.
Voeding en Leefstijl
In de cursus wordt uitleg gegeven over voeding en leefstijl. Dit gebeurt bijvoorbeeld aan de hand van een thema of naar aanleiding van een actualiteit. Er wordt zoveel over voeding en leefstijl verteld en geschreven dat de meeste mensen niet meer weten wat klopt of niet klopt. Een voorbeeld is het gebruik van supplementen. Kan je dit onbeperkt gebruiken of toch liever niet?
Tijdens de cursus krijg je een persoonlijk voedingsadvies. Hiervoor wordt een aparte afspraak gemaakt.
Heb je last van:
- Overgewicht
- Obesitas
- Bijna Diabetes Type 2
- Overgangsklachten
- Leefstijlproblemen
Dan is deze cursus echt iets voor jou!
Aanmelden voor de cursus
De benodigde zorg kan op verschillende manieren worden aangeboden. Dat varieert van behandeling in het gebouw van Voel je Wel aan de Vlietweg in Leidschendam of online.
Tijd: 19.30 uur of in overleg
Totaal bijeenkomsten: 8 bijeenkomsten. We komen elke twee weken bijelkaar
Verwachte duur 2 uur per bijeenkomst
Prijs: € 395,00.
Deze cursus geef ik samen met Jacqueline Walle van Mindmanagementworks.
Externe link: https://mindmanagementworks.nl/
Aanmelden of meer informatie:
Aanmelden is verplicht. Stuur een e-mail om je aan te melden of voor meer informatie.
Je kunt een e-mail sturen naar info@ikbenopgewicht.nl
